الجوع يؤدي إلى زيادة الوزن

غالبا ما تؤدي فترات الراحة الطويلة في الطعام إلى عدم فقدان الوزن، وعلاوة على ذلك فإنها تؤدي إلى ظهور كيلوغرامات زائدة. أوضحت خبيرة التغذية، ناتاليا نيفيدوفا، أنه في هذه الحالة يمكن أن يؤدي الجوع إلى زيادة الوزن وتحدثت عن كيفية تجنبه. وقالت الخبيرة إن فترات الراحة الطويلة بين الوجبات، أو الصوم المؤقت، ضارة بالصحة، لأن […]

مشاركة :

خدماتنا

المقالات الأكثر إطلاعا