انقاص الوزن مرتبط بدرجات الحرارة

تؤثر درجة حرارة الهواء ودرجة حرارة الجسم لدى الشخص نفسه على معدل الأيض وتساعد على إنقاص الوزن. كيف يحدث ذلك بالضبط؟  أوضحت هذا إيلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية ان أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن يجب أن يبقوا الجو معتدلا في مكان العمل، حيث يقضون الكثير من الوقت. وفقا لها، يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة في المكتب […]

مشاركة :

خدماتنا

المقالات الأكثر إطلاعا