هند صبري تحافظ على رشاقتها ب “تمرين واحد في اليوم”

شجعت النجمة التونسية هند صبري جمهورها على العودة لممارسة التدريبات البدنية، ونشرت صورة مشرقة لها بعدما انتهت من أداء تدريبها اليومي، مؤكدة أن ملتزمة بالخضوع لتدريب واحد على الأقل يوميا، للحفاظ على صحتها ورشاقتها
هند نشرت الصورة عبر حسابها بموقع إنستقرام، وظهرت وهي جالسة على الأرض ترتدي الملابس الرياضية وتنظر في ساعتها وعلقت قائلة: تمرين واحد في كل مرة ، ويوم واحد في كل مرة، وهي مقولة مقتبسة عن خبيرة التدريبات البدنية الشهيرة شالين جونسونChalene Johnson.

مشاركة :

خدماتنا

المقالات الأكثر إطلاعا