نصح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، أخصائي الرعاية الصحية الأولية، من يعاني من حساسية الطقس الامتناع عن شرب القهوة والكحول والأطعمة المقلية والمعجنات خلال فترة العواصف المغناطيسية.
وأضاف الطبيب أنه يجب الامتناع عن أي نشاط يتطلب التركيز بما فيها قيادة وسائط النقل والنشاط البدني المكثف.
ولفت ، إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على المزيد من الأطعمة والخضروات والأعشاب والفواكه سهلة الهضم يساعد على تجاوز العاصفة المغناطيسية التي تضرب الأرض، ومن المفيد أيضًا شرب المزيد من الماء أو شاي الأعشاب لتحسين الدورة الدموية.
وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم، يوصى الطبيب بالتقليل من استهلاك الملح، لأنه يحبس الماء في الجسم، أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوى ضغط الدم، فعليهم بدء يومهم بتناول وجبة فطور كاملة
تعرف العواصف المغناطيسية علميا باسم العواصف الجيومغناطيسية كما يمكن أن يطلق عليها باللغة العربية أيضا اسم العواصف الشمسية، وهي اضطراب مؤقت في الطبقة المغناطيسية (Magnetosphere) حول الأرض ينتج عن صدمة موجة رياح شمسية أو مجال غيمة مغناطيسية تتفاعل مع مجال الأرض المغناطيسي.
وفقا للمعلومات المنشورة على الموقع الإلكتروني لمختبر الأشعة السينية بمعهد ليبيديف لفيزياء الشمس التابع لأكاديمية العلوم الروسية، من المتوقع حدوث عاصفة مغناطيسية أيام 22-26 نوفمبر
