وزارة الصحة: نصائح لحماية الرُضع من مخاطر السكر

وطنية: دعت وزارة الصحة العائلات إلى حماية صحة أطفالهم، من مخاطر استهلاك السكر المفرط خاصة في مرحلة الرضاعة

دعت وزارة الصحة العائلات إلى حماية صحة أطفالهم، من مخاطر استهلاك السكر المفرط خاصة في مرحلة الرضاعة:
🔴 المخاطر المرتبطة بالسكر عند الرضع:

• ارتفاع خطر الإصابة بالسمنة في المستقبل.
• تأثير سلبي على الأسنان حتى قبل ظهورها.
• إضعاف المناعة وزيادة احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة في مراحل لاحقة.
  ✅ نصائح ذهبية للأمهات:

1. الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأفضل:

• حليب الأم يلبي جميع احتياجات الرضيع الغذائية.
• تجنب إدخال المشروبات السكرية أو المحليات الصناعية.
• حليب الأم والماء هما الأفضل لصحة طفلك.

1. الطعام الصحي عند الفطام:

• عند بدء إدخال الطعام الصلب، ركزوا على الفواكه والخضروات الطبيعية.
• تجنبوا العصائر الصناعية والمأكولات المعالجة.

1. مراقبة المكونات:

• راقبوا المكونات الغذائية للمنتجات المخصصة للأطفال.
• خلو المنتوجات الغذائية للأطفال من السكر المضاف، ضروريًا لصحة الرضع.

1. استشيروا الأطباء عند الحاجة:

• إذا لاحظتم أي تغييرات في صحة الرضيع، مثل زيادة غير طبيعية في الوزن أو أعراض أخرى، لا تترددوا في زيارة طبيب الأطفال.