رشاقة و جمال

ضرورة تواجد الرمان في النظام الغذائي اليومي للنساء
nesrine

ضرورة تواجد الرمان في النظام الغذائي اليومي للنساء

أكدت دراسة حديثة أن الرمان مليء بالعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، فكوب مليء...

أكمل القراءة »
تحذير من غسل الشعر قبل النوم
nesrine

تحذير من غسل الشعر قبل النوم

حذّر خبراء العناية بالشعر من عادة غسل الشعر أو ترطيبه بالماء قبل النوم،...

أكمل القراءة »
هذا الطعام يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب ويحسن المزاج
nesrine

هذا الطعام يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب ويحسن المزاج

توصلت دراسة جديدة إلى أن نوعا من المواد الغذائية يلعب دورا كبيرا في...

أكمل القراءة »
تمرين بسيط مدته 20 ثانية يبوح بحالتك الصحية
nesrine

تمرين بسيط مدته 20 ثانية يبوح بحالتك الصحية

صحيح أن تمرينا واحدا قد لا يشير إلى صحة بدنية كاملة، ولكنه يمكن...

أكمل القراءة »
دواء جديد لسرطان الثدي المبكر… أول ظهور له منذ 20 عاما
nesrine

دواء جديد لسرطان الثدي المبكر… أول ظهور له منذ 20 عاما

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، اليوم الأربعاء، على دواء جديد لنوع واحد...

أكمل القراءة »
اكتشفوه/ تأثير غير متوقع للمشروبات الغازية “الديات”
nesrine

اكتشفوه/ تأثير غير متوقع للمشروبات الغازية “الديات”

كشفت دراسة جديدة عن تأثير سلبي وغير متوقع من وراء الإقبال على تناول...

أكمل القراءة »
السيلوليت… كيف يتشكل ومن الأكثر عرضة للإصابة به؟
nesrine

السيلوليت… كيف يتشكل ومن الأكثر عرضة للإصابة به؟

تشيع الإصابة بالسيلوليت بين الكثير من الناس، وعلى وجه الخصوص النساء، ويعرف بأنه ...

أكمل القراءة »
9 أطعمة تساعدك على تحسين المزاج خلال دقائق
nesrine

9 أطعمة تساعدك على تحسين المزاج خلال دقائق

كشفت تقرير جديد عن 9 أطعمة تساعد على تحسن المزاج خلال دقائق معدودة،...

أكمل القراءة »
هل حقا حمض الليمون مضر بالصحة؟
nesrine

هل حقا حمض الليمون مضر بالصحة؟

يعتبر حمض الليمون أو حمض الستريك حمضا عضويا ضعيفا يستخدم كمواد حافظة طبيعية...

أكمل القراءة »
كمية الخبز التي يمكن أكلها في اليوم دون الإضرار بالجسم وكيفية اختياره
nesrine

كمية الخبز التي يمكن أكلها في اليوم دون الإضرار بالجسم وكيفية اختياره

أخبرت خبيرة التغذية الروسية، ناتاليا كروغلوفا، عن كمية الخبز اليومي للرجال والنساء والأطفال،...

أكمل القراءة »

خدماتنا

المقالات الأكثر إطلاعا