رشاقة و جمال

تحتلّ العناية بالبشرة مكانة أساسيّة في يوميّاتنا، فهي أكبر أعضاء جسمنا وتحتاج إلى اهتمام مستمر كي تحافظ على شبابها لأطول فترة ممكنة. ويُشدّد الاختصاصيون في هذا المجال على ضرورة حماية البشرة من الإفراط في التعرّض للشمس. ولكن يبقى التعرّض لأشعتها لحوالي 15 دقيقة يوميا ضروري للحصول على حاجتنا من الفيتامين…

أكدت أخصائية التغذية صفاء بن حسن، أن هناك العديد من الأطعمة التي تساهم في تقوية جهاز المناعة، المدافع الأول عن الجسم ضد الكثير من الأمراض والبكتيريا والفيروسات. وأضافت في مداخلة لها اليوم على إحدى الإذاعات أن الأطعمة المضادة للأكسدة و الغنية بفيتامين “c” والفيتامين “D” على غرار الغلال الحمراء (مثل…

يعرف زيت اللوز بتركيبته المثالية في الحفاظ على البشرة صحية ومشرقة. فإنه يساهم في علاج الكثير من مشاكل البشرة مثل الجفاف وآثار الحبوب وتغير البشرة للون الباهت، كما أن عناصره الطبيعية تجعله آمنا ومناسبا لجميع أنواع البشرة. تعرفي فيما يلي على أهم فوائد زيت اللوز للبشرة وطريقة استخدامه… 1- علاج…

يعد الحليب ومشتقاته من الحلول الطبيعية التي تساعد في علاج اسمرار الجلد الذي يمكن أن يحدث لأسباب مرضية. فالحليب يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المغذية والمرطبة للبشرة. أما الشوفان فيساعد في التخلص من الجلد الميت الذي يجعل اللون داكنا. 1- اخلطي القليل من الشوفان مع القشطة وقطرات الليمون والعسل…

البنطلون الجينز الـ Slouchy من الصيحات الرائجة بشدة مؤخراً، لذا ستجدين العديد من مدوني الموضة يتألقن به. ورغم أنه يتوافر بشكل واحد إلا أنه يأتي بالعديد من الألوان سواء الجينز الأبيض أو الأسود وغيرها. وكذلك الجينز العادي سواء الفاتح أو الغامق.

شاركت عارضة الأزياء الإسبانية جورجينا رودريغيز صديقة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو هداف يوفنتوس الإيطالي متابعي صفحتها في تطبيق “إنستغرام”، صورة “جريئة” بالبيكيني. وحظيت صورة جورجينا وهي بملابس السباحة السوداء “بيكيني” على سلم يخت بإعجاب أكثر من مليونين و800 ألف متابع، ومن بينهم رونالدو الذي علق بالقول: “أجمل امرأة على وجه…

إذا كنت تعاني من اعوجاج أو تكسر أو تسوس في الأسنان فيمكنك اللجوء إلى عمليات التجميل التي ستعالج كل هذه المشكلات من خلال الحشوة البيضاء التي تحسن من مظهر الأسنان، كما أنها تستخدم في حالة وجود فراغات بين الأسنان. وطرق تبييض الأسنان كثيرة، فالبعض يلجأ إلى وصفات تبييض الأسنان المنزلية التي قد…

تتعرض المنطقة المحيطة بالعين للتجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة لذلك تحتاج الى عناية دائمة واهتمام، كونها رقيقة جداً وحساسة. فإذا كنت ترغبين في الحفاظ على نظرات شابة ومشرقة، عبر التخلص من علامات التقدم في السن الموجودة في محيط العين، فاليك تحضير أفضل ماسك للتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العين المكونات…

من أكثر أنواع “الماسكات” التي تبحث عنها العرائس، هي خلطات تبييض الوجه والجسم لأنّ الحصول على جسم ناعم وبشرة ذات لون موحد هو أمر مهم لكل صبية تستعد لزواجها، ولا يمكن التفكير في اعتماد خلطات طبيعية مقشرة لبشرة الجسم من ناحية ومخففة من ناحية أخرى لسواد المناطق الداكنة دون التطرق…

يُعد سرطان الثدي من أكثر الأمراض شيوعاً بين النساء حول العالم، وهو مرض تنمو فيه خلايا الثدي بشكل غير طبيعي، ويمكن أن تنتشر تلك الخلايا إلى مناطق مختلفة في الجسم، وذلك عبر الأوعية الدموية والليمفاوية، لذا يعتبر الكشف المبكر مهماً لإنقاذ الحياة. ولتجنّب الإصابة بسرطان الثدي حاولي تجنّب أسبابه الرئيسية:…