رشاقة و جمال

هل المشروبات “الدايت” خطر على الصحة؟
nesrine

هل المشروبات “الدايت” خطر على الصحة؟

يختار الكثير من الناس المشروبات الغازية “الدايت” حتى يتمكنوا من الاستمتاع بمشروب حلو...

أكمل القراءة »
كيفية التخلص من الشخير
nesrine

كيفية التخلص من الشخير

الشخير شائع جدًا ويعاني منه نحو 57٪ من الرجال البالغين و40٪ من النساء...

أكمل القراءة »
تأثير التنمر الإلكتروني على الصحة العقلية
nesrine

تأثير التنمر الإلكتروني على الصحة العقلية

يُعرف التنمر بأنه تعرض المرء لعدوان غير مرغوب فيه من شخص أو مجموعة...

أكمل القراءة »
خرافات حول القيلولة
nesrine

خرافات حول القيلولة

ما تزال أعداد كبيرة من البشر في شتى بقاع الأرض تؤمن بالخرافات والأساطير...

أكمل القراءة »
5 مفاهيم خاطئة حول جراحة السمنة
nesrine

5 مفاهيم خاطئة حول جراحة السمنة

تختلف أسباب السمنة حسب التاريخ الوراثي والتغيرات الهرمونية والعافية العقلية، إلى جانب عادات...

أكمل القراءة »
الكافيين قد يؤدي إلى هشاشة العظام
nesrine

الكافيين قد يؤدي إلى هشاشة العظام

قالت دراسة أجراها باحثون في جامعة جنوبي أستراليا، إن تناول كميات كبيرة من...

أكمل القراءة »
عناصر غذائية تشحن جهازك المناعي
nesrine

عناصر غذائية تشحن جهازك المناعي

يلعب النظام الغذائي الجيد دورا كبيرا في تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من...

أكمل القراءة »
فوائد التين والزيتون
nesrine

فوائد التين والزيتون

كشفت مجلة متخصصة بالصحة والغذاء عن فوائد كبيرة يقدمها مزج حبات الزيتون مع...

أكمل القراءة »
العنب …صديق الكبد و البشرة
nesrine

العنب …صديق الكبد و البشرة

طعمه الحلو وكمية السوائل الكبيرة فيه تجعله الفاكهة المحببة عند البعض في فصل...

أكمل القراءة »
هذه الأطعمة تحميك من الجفاف في الصيف
nesrine

هذه الأطعمة تحميك من الجفاف في الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يحتاج جسم الإنسان إلى تعويض السوائل...

أكمل القراءة »

خدماتنا

المقالات الأكثر إطلاعا