لايف ستايل

أفضل المكسرات لخسارة الوزن.. توصيات الخبراء رشاقة و جمال

أفضل المكسرات لخسارة الوزن.. توصيات الخبراء

لايف ستايل: أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة.

لصحتك.. اعرف كم بيضة مسموح بتناولها في اليوم رشاقة و جمال

لصحتك.. اعرف كم بيضة مسموح بتناولها في اليوم

لايف ستايل: كونه غذاء صحياً ومفيداً يحبه ويحرص على تناوله كثير من الناس، فهناك سؤال يطرحه البعض حول عدد البيض المسموح بتناوله خلال اليوم الواحد حتى...

تحذير.. “بديل للسكر” قد يؤدي للنوبة القلبية والسكتة الدماغية! رشاقة و جمال

تحذير.. “بديل للسكر” قد يؤدي للنوبة القلبية والسكتة الدماغية!

لايف ستايل: ذكرت دراسة أن بديل السكر الشائع "زيليتول" (Xylitol)، الذي يستخدم عادة من قبل أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن أو مرضى السكري، يرتبط بزيادة خطر...

الكشف عن نموذج لسيارة Niva الكهربائية الجديدة سيارات

الكشف عن نموذج لسيارة Niva الكهربائية الجديدة

سيارات: استعرضت شركة "AvtoVAZ" خلال فعاليات منتدى بطرسبورغ الاقتصادي نموذجا لسيارة Niva الكهربائية التي تعمل على تطويرها.

تناول البصل يوميًا يقلب حياتك رشاقة و جمال

تناول البصل يوميًا يقلب حياتك

لايف ستايل: يقدم البصل بعض الفوائد المذهلة، فهو يمنح نكهة قوية ويؤثر بشكل إيجابي أيضًا على الصحة.

درة زروق تدخل عالم الأزياء رشاقة و جمال

درة زروق تدخل عالم الأزياء

لايف ستايل: أعلنت درة زروق عن إطلاقها أول مجموعة لها للملابس الجاهزة من تصميمها، وستطرحها قريبًا بعنوان Maison Dorra Zarrouk.

نصائح لإبقاء الفواكه والخضراوات طازجة مذاقات

نصائح لإبقاء الفواكه والخضراوات طازجة

مذاقات: نعاني دائما من إبقاء الفواكه والخضراوات والأعشاب طازجة إلى حد ما وإيقائها بعيدا عن التلف بسرعة إذا تركت دون أكل.

تجميد الخبز قبل تناوله.. فوائد لا تخطر على البال رشاقة و جمال

تجميد الخبز قبل تناوله.. فوائد لا تخطر على البال

لايف ستايل: كشف أحد أطباء هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية عن الفوائد غير المعروفة لتجميد الخبز.

المقالات الأكثر إطلاعا

أطعمة قد تحفز أحلامنا بشكل جيد رشاقة و جمال

أطعمة قد تحفز أحلامنا بشكل جيد

لايف ستايل: كشفت خبيرة النوم، سامي مارغو، أن العناصر الغذائية الموجودة في بعض الأطعمة قد تتفاعل مع أجسامنا بطرق قد تؤدي إلى تضخيم مراحل أحلامنا، وإظهار الطبيعة المتعددة الأوجه للأحلام لدينا.

 غير الجزر.. إليك 10 أطعمة تساعد على حماية بصرك رشاقة و جمال

 غير الجزر.. إليك 10 أطعمة تساعد على حماية بصرك

لايف ستايل: يرتبط تدهور البصر بأسباب مختلفة، منها ما هو خارج عن سيطرتنا، مثل عامل الوراثة أو التقدم في السن.

هل تصبح السيارات الكهربائية “القاتل الصامت الجديد”؟ سيارات

هل تصبح السيارات الكهربائية “القاتل الصامت الجديد”؟

سيارات: حذرت دراسة جديدة من أن حوادث السيارات الكهربائية أو الهجينة تشكّل خطرا أكبر على المشاة (بمقدار الضعف) مقارنة بسيارات البنزين أو الديزل.

منها الكيوي والرمان.. 5 فواكه نتناولها بطريقة خاطئة رشاقة و جمال

منها الكيوي والرمان.. 5 فواكه نتناولها بطريقة خاطئة

لايف ستايل: هناك العديد من الفواكه الذيذة التي اعتدنا على تناولها بطريقة معينة، ثبت فيما بعد أن تلك الطريقة ربما تكون خاطئة أو تتسبب في فقدان تلك الفواكه لفوائدها الذهبية.

بينها البطاطا المقلية.. عادات غذائية تسرع من الشيخوخة رشاقة و جمال

بينها البطاطا المقلية.. عادات غذائية تسرع من الشيخوخة

لايف ستايل: يعتقد الأطباء أن اعتماد نظام غذائي قائم على مواد تفتقر للعناصر الغذائية وتحتوي على "سعرات حرارية فارغة"، قد يؤدي إلى تسريع ظهور علامات الشيخوخة، ويتسبب بظهور أمراض مثل مقاومة الأنسولين أو الضيق المزمن.

الكشف عن موعد إطلاق سيارة كروس روسية جديدة سيارات

الكشف عن موعد إطلاق سيارة كروس روسية جديدة

سيارات: أعلن رئيس شركة "أوتوفاز" الروسية ماكسيم سوكولوف أن سيارة كروس Lada B-Cross القائمة على منصة Lada Vesta سيتم إطلاقها بحلول عام 2026.

5 بذور للتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد رشاقة و جمال

5 بذور للتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد

لايف ستايل: تضمين البذور في فقدان الوزن يمكن أن يكون استراتيجية ذكية يجب وضعها موضع التنفيذ، لأن إحدى فوائدها المهمة هي تحقيق الشبع، ولكن يجب على المرء أن يكون حذرا بشأن حصة واستهلاك هذه البذور وأن يكون الاعتدال هو المفتاح لاتخاذ خيارات مستنيرة وصحيحة.